FBI
José María Cobos Galisteo
Análisis del movimiento
1- Salida de tacos
El pie derecho: flexión dorsal a la vez que se
produce una flexión en la rodilla y en la cadera de la misma pierna derecha.
Brazo izquierdo: Flexión de codo y hombro.
El pie izquierdo: flexión plantar a la vez que se
produce una extensión en rodilla y
cadera de la pierna izquierda.
2-Golpeo fútbol
Brazo izquierdo: extensión de codo y abducción de
hombro,
Brazo derecho: extensión de codo retropulsión de
hombro y pronación del antebrazo. Abducción de hombro.
Pierna derecha: extensión de cadera flexión de
rodilla y flexión plantar,
Pierna izquierda: izquierda sirve de apoyo con
cadera neutra y una ligera flexión de rodilla.
3-Golf
Abducción del brazo derecho y una flexión de codo
del mismo una aducción del brazo izquierdo. Después del golpeo el brazo derecho
sufre una aducción y el izquierdo una abducción ambos presentan extensión.
El tronco: rotación de derecha a izquierda.
Las piernas: flexión de rodillas en ambos, cambiando
a extensión la pierna izquierda.
Pie derecho: flexión plantar.
4-Hockey
Los brazos: antepulsión y flexión de codos, el brazo
rota, mientras las caderas, una está flexionada y otra está en extensión
(derecha). Las dos rodillas están flexionadas y el pie derecho sufre una
rotación y posteriormente flexión plantar.
Inclinación del tronco.
5-Escaleras
La pierna que trabaja: flexión de cadera y de
rodilla
La pierna que queda abajo: extensión de rodilla y
cadera neutra.
No hay comentarios:
Publicar un comentario