Trabajo de extensión de Tríceps. Natalia González y Mª Dolores Castellano

Es una descripcción de como se puede entrenar el músculo, en este caso el triceps. Va dirigido hacia usuarios  principiantes que trabajen la fuerza con diferentes máquinas como poleas, barras, bancos...etc. Describe como desarrollar el ejercicio correctamente. No podemos comentar el tipo de fuerza, puesto que en este artículo, no nos dan la información, ni tipo de porcentajes.
Vemos muy correcto la información sobre la colocación de las distintas partes del cuerpo, puesto que así, desarrollarán mejor este tipo de ejercicio y evitarán posibles lesiones.