CONTROL BALON SUPERFICIES

DIFERENTES TIPOS DE CONTROL DEL BALÓN

Parte interna del pie Su pie de apoyo debe estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. Descanse todo su peso en éste pie y reciba el balón con el arco del pie. Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón. En vez de controlar el balón usted puede querer redirigirlo. Para hacerlo, simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.
Parte externa del pie Esta técnica es útil cuando el balón está pasando frente a usted de un lado a otro. En vez de girar su cuerpo de acuerdo a la trayectoria, usted puede controlarlo usando esta técnica. Simplemente estire el pie a la trayectoria del balón e intercéptelo con la parte externa del pie. Eso funcionará bien considerando que la parte externa de su pie tiene una gran superficie.
Planta del Pie Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada. Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar. Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en movimientos más elaborados.
Empeine Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado. Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse mucho para controlarlo. Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna. Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una bailarina) mientras relaja los músculos de la misma pierna. El balón deberá ser controlado con la parte superior del pie. En el momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente suyo.
Muslo El muslo es especialmente útil en el fútbol cuando uno está controlando el balón. Redirigir el balón a otro lado o para uno mismo es algo difícil cuando se usa el muslo. Amortiguar el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída. La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se ha alineado de tal forma que el balón está a su alcance, coloque su muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue. Si no retrocede, el balón simplemente rebotará en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para detener balones que vuelan hacia usted.
Pecho El pecho proporciona el área más grande para controlar o recibir un balón. Cuando lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos. Para amortiguar el balón necesitará arquear su espalda un poco. También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con la altura del balón.
Cabeza Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón. En ves de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del cabello. Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere que el balón se vaya (recepción). Si sólo quiere pasar el balón a sus pies (control), gire su cabeza, en cambio doble sus piernas e incline hacia adelante la parte superior de su cuerpo. FUENTE: http://expertfootball.com/es/control.php

Iniciación al tiro a canasta.

Anotar es el objetivo final en el baloncesto. Buenos tiradores pasan horas interminables en la cancha perfeccionando sus tiros. Jugadores de baloncesto de todas las edades deben practicar sus tiros constantemente.

Al igual que con cualquier aspecto de la técnica de baloncesto, la práctica es importante:

1. Lograr el equilibrio separando las piernas del ancho de los hombros y manteniendo las rodillas ligeramente flexionadas. Esto se conoce como la posición de triple amenaza, así llamado porque se tiene la opción de burlar, pasar, o tirar.

2. El codo debe colocarse directamente bajo el balón. La pelota debe estar en la punta de tus dedos (no en la palma de tu mano).

3. Tus ojos deben centrarse en la parte delantera del aro.

4. Siempre continuar el movimiento. Mantenga su otra mano al lado del balón (esto es sólo parte de la dirección). Las yemas de los dedos de la mano de tiro deben estar separadas, pero relajadas. Usted puede mejorar sus posibilidades de anotar mediante la adición de un Backspin. Esto se hace doblando su muñeca hacia atrás para añadir un giro hacia atrás al balón.

video MDF KENDAMA S8

Este video esta realizado por Antonio José Rodrígueaz Moya nº 28
1º tsaafd IES ROSALEDA

se muestran trucos basico de KENDAMA

l kendama (けん玉 o 剣玉 o 拳玉^?) es un juguete infantil originario de Japón consistente en un objeto con apariencia de martillo al que va unido una bola mediante una cuerda. La bola tiene un agujero en ella, y se encuentra inicialmente clavada en la parte de arriba del kendama. Los dos lados del "martillo" son cóncavos y el objetivo del juego consiste en lanzar la bola hacia arriba y hacer que aterrice sobre una de las partes cóncavas del "martillo". Hay muchas maneras de jugar a este juego: dejar la bola colgando de la cuerda y lanzarla hacia arriba para intentar "pincharla" en el martillo, hacer que la bola vaya pasando de un lateral cóncavo del kendama a otro, etc.

fuente wikipedia

Juguetes tradicionales: kendama

Seguimos con nuestro repaso a los juegos y juguetes tradicionales japoneses hoy con uno de los más conocidos, también, el kendama o “martillo de habilidad“. Aunque pueda parecer un juego simple, el kendama tiene más de mil técnicas diferentes para jugar. Gracias a ello, este juego actualmente se está convirtiendo en un deporte competitivo para muchos hombres y mujeres, de todas las edades, por todo Japón.

El kendama no es más que una especie de martillo de madera con una copa en cada extremo y un hilo con una bola en el extremo. La idea más básica del juego es mover el martillo de tal manera que se consiga posar la bola en una de las copas, aunque a partir de ahí hay miles de maneras de controlar la bola y el kendama.

Foto de oddballs.co.uk

El origen de este juego no lo encontramos en Japón, y aunque la historia no está clara y hay varias teorías, todo parece indicar que elkendama se originó en Francia en el siglo XVI donde recibía el nombre de bilboquet. Parece ser que el juego llegó a Japón a través del puerto de Nagasaki, en plena ruta de la seda, durante el periodo Edo (1603-1868). En esa época, era muy popular entre los adultos del puerto que lo utilizaban como típico juego para beber.

Durante el periodo Meiji (1868-1912), el Ministerio de Educación japonés introdujo el kendama en su currículo escolar, así que poco a poco el juego empezó a hacer mella entre los niños. Su popularidad fue en aumento hasta que en 1975 el escritor Fujiwara Issei fundó la “Asociación japonesa de Kendama” que creó las normas básicas tanto para jugar como para competir. Esto ayudó a este juego a convertirse en algo más que un juego: pasó a ser un deporte que actualmente goza de gran popularidad tanto entre los escolares como entre los más mayores, que participan en varias competiciones de kendama.

Aunque el tamaño y uso del kendama oficial está normalizado, lo cierto es que se fabrican muchos tipos de kendama diferentes, sobre todo hechos a mano, con el objetivo de poder ser coleccionados y mostrar detalles especiales del lugar, así como acontecimientos históricos.

En YouTube tenéis muchos vídeos interesantes, os dejo un ejemplo aquí.

fuente http://japonismo.com/blog/juguetes-tradicionales-kendama