Análisis del movimiento esquí. Pedro Díaz, Javier Ramos y Rubén Tejada

Análisis del movimiento

Posición inicial:

   Partiendo de la posición anatómica:                                                              ·        Ligera semiflexión de rodillas y     caderas

·        Pronación de antebrazos

·        Flexión de codos y dedos

Cuña:

Partiendo de la posición inicial:

·        Rotación interna de tobillos

·        Aumento de la flexión de rodillas

·        Abducción de caderas

·        Abducción de hombro

·        Extensión de codos

Posición Chus:

                                               Partiendo de la posición inicial:

·        Flexión  dorsal de tobillos

·        Flexión de rodillas

·        Flexión de caderas

·        Abducción de caderas

·        Aducción de hombros

·        Ligera flexión de codos

·        Extensión de cuello