Iniciación al tiro a canasta.

Anotar es el objetivo final en el baloncesto. Buenos tiradores pasan horas interminables en la cancha perfeccionando sus tiros. Jugadores de baloncesto de todas las edades deben practicar sus tiros constantemente.

Al igual que con cualquier aspecto de la técnica de baloncesto, la práctica es importante:

1. Lograr el equilibrio separando las piernas del ancho de los hombros y manteniendo las rodillas ligeramente flexionadas. Esto se conoce como la posición de triple amenaza, así llamado porque se tiene la opción de burlar, pasar, o tirar.

2. El codo debe colocarse directamente bajo el balón. La pelota debe estar en la punta de tus dedos (no en la palma de tu mano).

3. Tus ojos deben centrarse en la parte delantera del aro.

4. Siempre continuar el movimiento. Mantenga su otra mano al lado del balón (esto es sólo parte de la dirección). Las yemas de los dedos de la mano de tiro deben estar separadas, pero relajadas. Usted puede mejorar sus posibilidades de anotar mediante la adición de un Backspin. Esto se hace doblando su muñeca hacia atrás para añadir un giro hacia atrás al balón.



El tiro a canasta:

1. Mantenga la bola con su mano dominante hacia el aro y su otra mano al lado del balón para dirección.

2. Trate de anotar, sin golpear el aro o tablero, por ejemplo, apuntando ligeramente más allá de la parte delantera del aro.

3. Al hacer un tiro en ángulo, apuntar al recuadro en el tablero y rebotar la bola en el cristal hacia el aro.

4. Determinar la cantidad de fuerza y de elevación que necesita para lograr el tiro. Esto es básicamente ensayo y error, así que la práctica es importante.

5. Al tirar, su fuerza proviene de sus piernas. Flexione las rodillas y utilice los músculos fuertes de sus piernas para impulsar los dedos de los pies.

6. Busca la oportunidad de un rebote ofensivo. Siempre siga su tiro corriendo hacia la canasta después de tirar en caso de que falle.

"La práctica hace la perfección". Marque varios puntos en una cancha de baloncesto practique sus tiros. Practique a tirar después de burlar, así como desde una bola muerta. Experimente con distintos ángulos y utilizando el tablero cuando sea necesario. Trate de repetir situaciones de juego con otras personas o mediante el uso de conos.

Fuente: www.quequieres.es