jueves, 29 de enero de 2015
Análisis del movimiento esquí. Pedro Díaz, Javier Ramos y Rubén Tejada
Análisis del movimiento
Posición
inicial:
Partiendo de
la posición anatómica: ·
Ligera
semiflexión de rodillas y caderas
·
Pronación
de antebrazos
·
Flexión
de codos y dedos
Cuña:
Partiendo de la posición inicial:
·
Rotación
interna de tobillos
·
Aumento
de la flexión de rodillas
·
Abducción
de caderas
·
Abducción
de hombro
·
Extensión
de codos
Posición Chus:
Partiendo de la posición inicial:
·
Flexión dorsal de tobillos
·
Flexión
de rodillas
·
Flexión
de caderas
·
Abducción
de caderas
·
Aducción
de hombros
·
Ligera
flexión de codos
·
Extensión
de cuello
Análisis de movimientos de snowboard. Natalia y Marilo
Somos Natalia y María Dolores, y este es nuestro análisis de movimientos de snowboard.
jueves, 15 de enero de 2015
Primeros Pasos para el Snowboard (Alberto Espinosa y Jose Miguel Paez)
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