Víctor Pardo Piqueras
1º TSAAFD
MDF
PRIMER DÍA
Para
analizar el nivel global del grupo comenzamos en una pista de principiante
donde realizamos bajadas simples, bajadas con giros y con manos en la espalda
para mantener el equilibrio y una buena posición base. Después continuamos en
pistas más difíciles para que, de igual manera, la monitora comprobase el nivel
del grupo y organizase así las clases siguientes.
SEGUNDO DÍA
Este
día amanecimos con una gran nevada que condicionó la dinámica de clase, por lo
que la monitora tuvo que incidir en las características del snowboard sobre
gran cantidad de nieve sin pisar. Aprendimos que para deslizarnos sobre este
tipo de nieve debíamos cambiar un poco nuestra posición base, cargando mayor
parte del peso en la pierna trasera. De esta manera, adquirimos mayor seguridad,
ya que el riesgo de caída es menor en estas condiciones, aunque resultara más
difícil dirigir la tabla. También realizamos giros de 360º para adquirir mayor
dominio y disminuir la sensación de miedo.
TERCER DÍA
Gracias
a la mejora de las condiciones meteorológicas, la monitora volvió a incidir en
la mejora de la posición base habitual y en la realización de giros largos,
teniendo en cuenta la secuencia de movimientos “frontside - tabla plana -
backside”. Nos explicó la importancia de la dirección del codo y la rodilla
delantera para girar, lo cual significó mucho en mi aprendizaje. También
realizamos un ejercicio que consistía en bajar una pista con bastante
inclinación en posición frontside de cuclillas, y otro en el que bajábamos otra
pista en posición de backside de pie.
CUARTO DÍA
Aprendimos
a utilizar las perchas para visitar nuevas pistas donde pudimos seguir
mejorando nuestros giros y realizarlos con mayor seguridad. Practicamos
principalmente los giros cortos, para los que debíamos vascular la cadera hacia
delante y hacia atrás. Estos giros entrañan más dificultad, por ello era
necesario disminuir la velocidad.
QUINTO DÍA
Este último día gozamos de nuevo de una gran nieve y pusimos en práctica
todo lo aprendido durante la semana, siguiendo a la monitora tanto dentro como
fuera de las pistas. El nivel del grupo había aumentado considerablemente y
pudimos disfrutar del snowboard con mayor sensación de libertad y de dominio
